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miércoles, 29 de marzo de 2017

LA ERGONOMÍA EN LA INFORMÁTICA


Gustavo Guerrero
Universidad de los Lagos







El termino ergonomía, proviene del griego ergos (trabajo) y nomos (leyes naturales), siendo una 

disciplina orientada a los sistemas, que ahora se aplica a todos los aspectos de la actividad humana.

Podemos decir también que es la  que se encarga del estudio de  la conducta y las actividades de las 

personas, con la finalidad de adecuar los productossistemaspuestos de trabajo y entornos a las 

características, limitaciones y necesidades de sus usuarios, buscando optimizar su eficacia

seguridad y confort.





Objetivos

El objetivo de la ergonomía es adaptar el trabajo a las capacidades y posibilidades del ser humano.

Todos los elementos de trabajo ergonómicos se diseñan teniendo en cuenta quiénes van a utilizarlos. 

Lo mismo debe ocurrir con la organización de la empresa: es necesario diseñarla en función de las 

características y las necesidades de las personas que las integran.


Los principales objetivos de la ergonomía y de la psicología aplicada son los siguientes:

  • Identificar, analizar y reducir los riesgos laborales (ergonómicos y psicosociales).
  • Adaptar el puesto de trabajo y las condiciones de trabajo a las características del operador.
  • Contribuir a la evolución de las situaciones de trabajo, no sólo bajo el ángulo de las condiciones materiales, sino también en sus aspectos socio-organizativos, con el fin de que el trabajo pueda ser realizado salvaguardando la salud y la seguridad, con el máximo de confort, satisfacción y eficacia.
  • Controlar la introducción de las nuevas tecnologías en las organizaciones y su adaptación a las capacidades y aptitudes de la población laboral existente.
  • Establecer prescripciones ergonómicas para la adquisición de útiles, herramientas y materiales diversos.
  • Aumentar la motivación y la satisfacción en el trabajo.




Factores que influyen en estos problemas

  • Diseño inadecuado del mobiliario del ordenador.
  • Posturas inadecuadas frente al ordenador.
  • Mala distribución de la iluminación.
  • Distribución inadecuada del equipamiento en el laboratorio docente.
  • Desconocimiento por parte de los usuarios de los elementos básicos de Ergonomía del Ordenador.






Beneficios de la ergonomía
  • Disminución de riesgo de lesiones
  • Disminución de errores / rehacer
  • Disminución de riesgos ergonómicos
  • Disminución de enfermedades profesionales
  • Disminución de días de trabajo perdidos
  • Disminución de Ausentismo Laboral
  • Disminución de la rotación de personal
  • Disminución de los tiempos de ciclo
  • Aumento de la tasa de producción
  • Aumento de la eficiencia
  • Aumento de la productividad
  • Aumento de los estándares de producción
  • Aumento de un buen clima organizacional
  • Simplifica las tareas o actividades





EJERCICIOS ERGONÓMICOS: ACCIONES PARA ELIMINAR  PROBLEMAS: 

MONITOR

Pausas y Ejercicios: Descansar 5 min. cada 1 hora de trabajo. Recree la vista mirando escenas lejanas. Cierre los ojos con ayuda de las palmas de las manos sin presionar. Siéntese correctamente mirando al frente, sin mover la cabeza, desvíe la mirada hacia la izquierda y luego hacia la derecha.

TECLADO

Pausas y Ejercicios: Dolores de muñecas y dedos, lavarse las manos con agua fría. Mejora la circulación y previene inflamaciones.

SILLAS

Pausas y Ejercicios: Pausas cortas y frecuentes ofrecen mejores resultados que pocas y prolongadas. No estar mas de 1 Hr. sin moverse. Mientras trabaja, con los pies juntos, levante primero los talones y luego las puntas. Mover en círculos los hombros delante y atrás.





REFERENCIAS
  • http://ergonomiasso.blogspot.cl/ , La Ergonomía
  • http://ergonomiaupel.blogspot.cl/ , La ergonomía en Informática
  • https://www.google.cl/searchq=ergonomia+informatica+notebook&site=webhp&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiP4emN2fvSAhUGf5AKHY1FBnoQ_AUIBigB&biw=1034&bih=674#imgrc=CyAFTZJT6mN3XM: , ergonomia informatica notebook
  • http://saraialtamirano.blogspot.cl/2010/12/ejercicios-ergonomicos.html , Ejercicios Ergonomicos




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